Kalori tablosu › Meyve
Dut kaç kalori?
Dut 100 gramında yaklaşık 43 kcal içerir. 1 kase (140 g) Dut yaklaşık 60 kcal.
43kcal / 100 g
Protein1,4 g
enerjinin %11Karbonhidrat10 g
enerjinin %81Yağ0,4 g
enerjinin %7Porsiyona göre Dut kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (140 g) | 60 | 2 | 14 | 0,6 |
| 100 g | 43 | 1,4 | 10 | 0,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaMeyve kategorisinden diğer yemekler
- Ahududu52 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas (konserve, suyunda)60 kcal
- Armut57 kcal
- Avokado160 kcal
- Ayva57 kcal
- Böğürtlen43 kcal
- Elma52 kcal
- Elma (kurutulmuş)243 kcal
- Erik46 kcal
- Erik kurusu (Bursa siyahı)240 kcal
- Greyfurt42 kcal