Kalori tablosu › Meyve
Erik kurusu (Bursa siyahı) kaç kalori?
Erik kurusu (Bursa siyahı) 100 gramında yaklaşık 240 kcal içerir. 1 adet (10 g) Erik kurusu (Bursa siyahı) yaklaşık 24 kcal.
240kcal / 100 g
Protein2,2 g
enerjinin %3Karbonhidrat64 g
enerjinin %95Yağ0,4 g
enerjinin %1Porsiyona göre Erik kurusu (Bursa siyahı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (10 g) | 24 | 0,2 | 6,4 | 0 |
| 100 g | 240 | 2,2 | 64 | 0,4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başla