Kalori tablosu › Et ve tavuk
Hamburger köftesi kaç kalori?
Hamburger köftesi 100 gramında yaklaşık 254 kcal içerir. 1 adet (100 g) Hamburger köftesi yaklaşık 254 kcal.
254kcal / 100 g
Protein17 g
enerjinin %27Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ20 g
enerjinin %73Porsiyona göre Hamburger köftesi kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (100 g) | 254 | 17 | 0 | 20 |
| 100 g | 254 | 17 | 0 | 20 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal