Kalori tablosu › Et ve tavuk
Kadınbudu köfte kaç kalori?
Kadınbudu köfte 100 gramında yaklaşık 260 kcal içerir. 1 adet (70 g) Kadınbudu köfte yaklaşık 182 kcal.
260kcal / 100 g
Protein14 g
enerjinin %22Karbonhidrat12 g
enerjinin %19Yağ17 g
enerjinin %60Porsiyona göre Kadınbudu köfte kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (70 g) | 182 | 9,8 | 8,4 | 11,9 |
| 100 g | 260 | 14 | 12 | 17 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal