Kalori tablosu › Hamur işi
Karışık pide kaç kalori?
Karışık pide 100 gramında yaklaşık 265 kcal içerir. 1 adet (300 g) Karışık pide yaklaşık 795 kcal.
265kcal / 100 g
Protein12 g
enerjinin %18Karbonhidrat29 g
enerjinin %44Yağ11 g
enerjinin %38Porsiyona göre Karışık pide kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (300 g) | 795 | 36 | 87 | 33 |
| 100 g | 265 | 12 | 29 | 11 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Kaşarlı pide280 kcal
- Kol böreği (peynirli)310 kcal
- Kruvasan (sade)406 kcal
- Kuru pasta (tuzlu)480 kcal
- Kuşbaşılı pide245 kcal
- Kıymalı börek290 kcal
- Kıymalı pide250 kcal
- Lahmacun230 kcal