Kalori tablosu › Hamur işi
Kıymalı börek kaç kalori?
Kıymalı börek 100 gramında yaklaşık 290 kcal içerir. 1 dilim (120 g) Kıymalı börek yaklaşık 348 kcal.
290kcal / 100 g
Protein11 g
enerjinin %15Karbonhidrat27 g
enerjinin %38Yağ15 g
enerjinin %47Porsiyona göre Kıymalı börek kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (120 g) | 348 | 13,2 | 32,4 | 18 |
| 100 g | 290 | 11 | 27 | 15 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Karışık pide265 kcal
- Kaşarlı pide280 kcal
- Kol böreği (peynirli)310 kcal
- Kruvasan (sade)406 kcal
- Kuru pasta (tuzlu)480 kcal
- Kuşbaşılı pide245 kcal
- Kıymalı pide250 kcal
- Lahmacun230 kcal