Kalori tablosu › Sebze
Lahana turşusu kaç kalori?
Lahana turşusu 100 gramında yaklaşık 19 kcal içerir. 1 porsiyon (100 g) Lahana turşusu yaklaşık 19 kcal.
19kcal / 100 g
Protein0,9 g
enerjinin %17Karbonhidrat4,3 g
enerjinin %79Yağ0,1 g
enerjinin %4Porsiyona göre Lahana turşusu kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (100 g) | 19 | 0,9 | 4,3 | 0,1 |
| 100 g | 19 | 0,9 | 4,3 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze kategorisinden diğer yemekler
- Bamya (haşlanmış)22 kcal
- Bezelye (haşlanmış)84 kcal
- Biber turşusu15 kcal
- Brokoli (haşlanmış)35 kcal
- Brüksel lahanası (haşlanmış)36 kcal
- Dereotu43 kcal
- Domates18 kcal
- Domates (cherry)18 kcal
- Enginar (haşlanmış)53 kcal
- Fesleğen23 kcal
- Havuç41 kcal
- Ispanak (çiğ)23 kcal