Kalori tablosu › Hamur işi
Patatesli börek kaç kalori?
Patatesli börek 100 gramında yaklaşık 260 kcal içerir. 1 dilim (120 g) Patatesli börek yaklaşık 312 kcal.
260kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %9Karbonhidrat32 g
enerjinin %49Yağ12 g
enerjinin %42Porsiyona göre Patatesli börek kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (120 g) | 312 | 7,2 | 38,4 | 14,4 |
| 100 g | 260 | 6 | 32 | 12 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Karışık pide265 kcal
- Kaşarlı pide280 kcal
- Kol böreği (peynirli)310 kcal
- Kruvasan (sade)406 kcal
- Kuru pasta (tuzlu)480 kcal
- Kuşbaşılı pide245 kcal
- Kıymalı börek290 kcal
- Kıymalı pide250 kcal