Kalori tablosu › Hamur işi
Sigara böreği kaç kalori?
Sigara böreği 100 gramında yaklaşık 320 kcal içerir. 1 adet (30 g) Sigara böreği yaklaşık 96 kcal.
320kcal / 100 g
Protein9 g
enerjinin %11Karbonhidrat28 g
enerjinin %35Yağ19 g
enerjinin %54Porsiyona göre Sigara böreği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (30 g) | 96 | 2,7 | 8,4 | 5,7 |
| 100 g | 320 | 9 | 28 | 19 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Karışık pide265 kcal
- Kaşarlı pide280 kcal
- Kol böreği (peynirli)310 kcal
- Kruvasan (sade)406 kcal
- Kuru pasta (tuzlu)480 kcal
- Kuşbaşılı pide245 kcal
- Kıymalı börek290 kcal
- Kıymalı pide250 kcal