Kalori tablosu › Et ve tavuk
Tavuk but (derisiz, fırın) kaç kalori?
Tavuk but (derisiz, fırın) 100 gramında yaklaşık 190 kcal içerir. 1 adet (120 g) Tavuk but (derisiz, fırın) yaklaşık 228 kcal.
190kcal / 100 g
Protein26 g
enerjinin %56Karbonhidrat0 g
enerjinin %0Yağ9 g
enerjinin %44Porsiyona göre Tavuk but (derisiz, fırın) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (120 g) | 228 | 31,2 | 0 | 10,8 |
| 100 g | 190 | 26 | 0 | 9 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEt ve tavuk kategorisinden diğer yemekler
- Adana kebap270 kcal
- Ali nazik150 kcal
- Beyti kebap240 kcal
- Biber dolması (etli)135 kcal
- Ciğer (tava)210 kcal
- Dana antrikot (ızgara)270 kcal
- Dana bonfile (ızgara)210 kcal
- Dana kıyma (orta yağlı, çiğ)250 kcal
- Dana kıyma (yağsız, pişmiş)220 kcal
- Döner (et)235 kcal
- Döner (tavuk)190 kcal
- Et sote160 kcal