Kalori tablosu › Kahvaltılık
Avokadolu tost kaç kalori?
Avokadolu tost 100 gramında yaklaşık 220 kcal içerir. 1 dilim (120 g) Avokadolu tost yaklaşık 264 kcal.
220kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %11Karbonhidrat22 g
enerjinin %40Yağ12 g
enerjinin %49Porsiyona göre Avokadolu tost kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (120 g) | 264 | 7,2 | 26,4 | 14,4 |
| 100 g | 220 | 6 | 22 | 12 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal