Kalori tablosu › Kahvaltılık
Bal (süzme) kaç kalori?
Bal (süzme) 100 gramında yaklaşık 304 kcal içerir. 1 tatlı kaşığı (7 g) Bal (süzme) yaklaşık 21 kcal.
304kcal / 100 g
Protein0,3 g
enerjinin %0Karbonhidrat82 g
enerjinin %100Yağ0 g
enerjinin %0Porsiyona göre Bal (süzme) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 tatlı kaşığı (7 g) | 21 | 0 | 5,7 | 0 |
| 1 yemek kaşığı (21 g) | 64 | 0,1 | 17,2 | 0 |
| 100 g | 304 | 0,3 | 82 | 0 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal