Kalori tablosu › Kahvaltılık
Bıldırcın yumurtası kaç kalori?
Bıldırcın yumurtası 100 gramında yaklaşık 158 kcal içerir. 1 adet (10 g) Bıldırcın yumurtası yaklaşık 16 kcal.
158kcal / 100 g
Protein13 g
enerjinin %34Karbonhidrat0,4 g
enerjinin %1Yağ11 g
enerjinin %65Porsiyona göre Bıldırcın yumurtası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (10 g) | 16 | 1,3 | 0 | 1,1 |
| 100 g | 158 | 13 | 0,4 | 11 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal