Kalori tablosu › Kahvaltılık
Beyaz peynir (tam yağlı) kaç kalori?
Beyaz peynir (tam yağlı) 100 gramında yaklaşık 264 kcal içerir. 1 dilim (30 g) Beyaz peynir (tam yağlı) yaklaşık 79 kcal.
264kcal / 100 g
Protein17 g
enerjinin %26Karbonhidrat1,5 g
enerjinin %2Yağ21 g
enerjinin %72Porsiyona göre Beyaz peynir (tam yağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (30 g) | 79 | 5,1 | 0,5 | 6,3 |
| 1 kibrit kutusu (30 g) | 79 | 5,1 | 0,5 | 6,3 |
| 100 g | 264 | 17 | 1,5 | 21 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Bal304 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal
- Hindi füme110 kcal
- Kaymak500 kcal
- Kaşar peyniri370 kcal
- Krem peynir (light)160 kcal
- Labne230 kcal
- Lor peyniri100 kcal
- Menemen110 kcal
- Omlet (sade)154 kcal