Kalori tablosu › Hamur işi
Ay çöreği kaç kalori?
Ay çöreği 100 gramında yaklaşık 410 kcal içerir. 1 adet (90 g) Ay çöreği yaklaşık 369 kcal.
410kcal / 100 g
Protein7 g
enerjinin %7Karbonhidrat55 g
enerjinin %54Yağ18 g
enerjinin %40Porsiyona göre Ay çöreği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (90 g) | 369 | 6,3 | 49,5 | 16,2 |
| 100 g | 410 | 7 | 55 | 18 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Boyoz380 kcal
- Gözleme (kaşarlı)300 kcal
- Gözleme (kıymalı)260 kcal
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Hamsili pide250 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Kandil simidi420 kcal
- Karadeniz pidesi (yumurtalı kaşarlı)290 kcal
- Karışık pide265 kcal
- Katmer (patatesli)290 kcal