Kalori tablosu › Hamur işi
Katmer (patatesli) kaç kalori?
Katmer (patatesli) 100 gramında yaklaşık 290 kcal içerir. 1 adet (180 g) Katmer (patatesli) yaklaşık 522 kcal.
290kcal / 100 g
Protein7 g
enerjinin %10Karbonhidrat38 g
enerjinin %53Yağ12 g
enerjinin %38Porsiyona göre Katmer (patatesli) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (180 g) | 522 | 12,6 | 68,4 | 21,6 |
| 100 g | 290 | 7 | 38 | 12 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Ay çöreği410 kcal
- Boyoz380 kcal
- Gözleme (kaşarlı)300 kcal
- Gözleme (kıymalı)260 kcal
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Hamsili pide250 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Kandil simidi420 kcal
- Karadeniz pidesi (yumurtalı kaşarlı)290 kcal
- Karışık pide265 kcal