Kalori tablosu › Kahvaltılık
Labne kaç kalori?
Labne 100 gramında yaklaşık 230 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (20 g) Labne yaklaşık 46 kcal.
230kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %10Karbonhidrat4 g
enerjinin %7Yağ21 g
enerjinin %83Porsiyona göre Labne kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (20 g) | 46 | 1,2 | 0,8 | 4,2 |
| 100 g | 230 | 6 | 4 | 21 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Bal304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal
- Hindi füme110 kcal
- Kaymak500 kcal
- Kaşar peyniri370 kcal
- Krem peynir (light)160 kcal
- Lor peyniri100 kcal
- Menemen110 kcal
- Omlet (sade)154 kcal