Kalori tablosu › Sebze yemeği
Biber dolması (zeytinyağlı) kaç kalori?
Biber dolması (zeytinyağlı) 100 gramında yaklaşık 140 kcal içerir. 1 adet (100 g) Biber dolması (zeytinyağlı) yaklaşık 140 kcal.
140kcal / 100 g
Protein2,5 g
enerjinin %7Karbonhidrat20 g
enerjinin %57Yağ5,5 g
enerjinin %35Porsiyona göre Biber dolması (zeytinyağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (100 g) | 140 | 2,5 | 20 | 5,5 |
| 100 g | 140 | 2,5 | 20 | 5,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze yemeği kategorisinden diğer yemekler
- Bamya yemeği75 kcal
- Bezelye yemeği95 kcal
- Enginar (zeytinyağlı)95 kcal
- Ispanak yemeği70 kcal
- Kabak mücver160 kcal
- Kabak yemeği60 kcal
- Kereviz (zeytinyağlı)85 kcal
- Pırasa (zeytinyağlı)85 kcal
- Taze fasulye (etli)90 kcal
- Taze fasulye (zeytinyağlı)75 kcal
- Türlü80 kcal
- Yaprak sarma (zeytinyağlı)170 kcal