Kalori tablosu › Sebze yemeği
Kabak yemeği kaç kalori?
Kabak yemeği 100 gramında yaklaşık 60 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Kabak yemeği yaklaşık 120 kcal.
60kcal / 100 g
Protein1,5 g
enerjinin %10Karbonhidrat5 g
enerjinin %32Yağ4 g
enerjinin %58Porsiyona göre Kabak yemeği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 120 | 3 | 10 | 8 |
| 100 g | 60 | 1,5 | 5 | 4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze yemeği kategorisinden diğer yemekler
- Bamya yemeği75 kcal
- Bezelye yemeği95 kcal
- Biber dolması (zeytinyağlı)140 kcal
- Enginar (zeytinyağlı)95 kcal
- Ispanak yemeği70 kcal
- Kabak mücver160 kcal
- Kereviz (zeytinyağlı)85 kcal
- Pırasa (zeytinyağlı)85 kcal
- Taze fasulye (etli)90 kcal
- Taze fasulye (zeytinyağlı)75 kcal
- Türlü80 kcal
- Yaprak sarma (zeytinyağlı)170 kcal