Kalori tablosu › Sebze yemeği
Kabak mücver kaç kalori?
Kabak mücver 100 gramında yaklaşık 160 kcal içerir. 1 adet (50 g) Kabak mücver yaklaşık 80 kcal.
160kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %15Karbonhidrat12 g
enerjinin %30Yağ10 g
enerjinin %56Porsiyona göre Kabak mücver kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (50 g) | 80 | 3 | 6 | 5 |
| 100 g | 160 | 6 | 12 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze yemeği kategorisinden diğer yemekler
- Bamya yemeği75 kcal
- Bezelye yemeği95 kcal
- Biber dolması (zeytinyağlı)140 kcal
- Enginar (zeytinyağlı)95 kcal
- Ispanak yemeği70 kcal
- Kabak yemeği60 kcal
- Kereviz (zeytinyağlı)85 kcal
- Pırasa (zeytinyağlı)85 kcal
- Taze fasulye (etli)90 kcal
- Taze fasulye (zeytinyağlı)75 kcal
- Türlü80 kcal
- Yaprak sarma (zeytinyağlı)170 kcal