Kalori tablosu › Kuruyemiş
Çam fıstığı kaç kalori?
Çam fıstığı 100 gramında yaklaşık 673 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (9 g) Çam fıstığı yaklaşık 61 kcal.
673kcal / 100 g
Protein13,7 g
enerjinin %8Karbonhidrat13 g
enerjinin %7Yağ68 g
enerjinin %85Porsiyona göre Çam fıstığı kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (9 g) | 61 | 1,2 | 1,2 | 6,1 |
| 100 g | 673 | 13,7 | 13 | 68 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Ceviz (kabuklu, 1 adet içi)654 kcal
- Fındık628 kcal
- Hindistan cevizi rendesi660 kcal
- Hurma277 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kavrulmuş fındık640 kcal