Kalori tablosu › Kuruyemiş
Hurma kaç kalori?
Hurma 100 gramında yaklaşık 277 kcal içerir. 1 adet (8 g) Hurma yaklaşık 22 kcal.
277kcal / 100 g
Protein1,8 g
enerjinin %2Karbonhidrat75 g
enerjinin %97Yağ0,2 g
enerjinin %1Porsiyona göre Hurma kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (8 g) | 22 | 0,1 | 6 | 0 |
| 100 g | 277 | 1,8 | 75 | 0,2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Fındık628 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kuru incir249 kcal
- Kuru kayısı241 kcal
- Kuru üzüm299 kcal
- Leblebi370 kcal