Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Ekşi maya ekmeği kaç kalori?
Ekşi maya ekmeği 100 gramında yaklaşık 270 kcal içerir. 1 dilim (35 g) Ekşi maya ekmeği yaklaşık 94 kcal.
270kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %15Karbonhidrat52 g
enerjinin %78Yağ2 g
enerjinin %7Porsiyona göre Ekşi maya ekmeği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (35 g) | 94 | 3,5 | 18,2 | 0,7 |
| 100 g | 270 | 10 | 52 | 2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Galeta390 kcal
- Granola470 kcal
- Grissini410 kcal
- Kepekli ekmek240 kcal
- Lavaş275 kcal
- Müsli370 kcal
- Mısır gevreği380 kcal
- Pide ekmeği (Ramazan pidesi)275 kcal
- Simit320 kcal