Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Müsli kaç kalori?
Müsli 100 gramında yaklaşık 370 kcal içerir. 1 kase (50 g) Müsli yaklaşık 185 kcal.
370kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %11Karbonhidrat66 g
enerjinin %74Yağ6 g
enerjinin %15Porsiyona göre Müsli kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (50 g) | 185 | 5 | 33 | 3 |
| 100 g | 370 | 10 | 66 | 6 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Ekşi maya ekmeği270 kcal
- Galeta390 kcal
- Granola470 kcal
- Grissini410 kcal
- Kepekli ekmek240 kcal
- Lavaş275 kcal
- Mısır gevreği380 kcal
- Pide ekmeği (Ramazan pidesi)275 kcal
- Simit320 kcal