Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Simit kaç kalori?
Simit 100 gramında yaklaşık 320 kcal içerir. 1 adet (120 g) Simit yaklaşık 384 kcal.
320kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %12Karbonhidrat55 g
enerjinin %68Yağ7 g
enerjinin %20Porsiyona göre Simit kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (120 g) | 384 | 12 | 66 | 8,4 |
| 100 g | 320 | 10 | 55 | 7 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Ekşi maya ekmeği270 kcal
- Galeta390 kcal
- Granola470 kcal
- Grissini410 kcal
- Kepekli ekmek240 kcal
- Lavaş275 kcal
- Müsli370 kcal
- Mısır gevreği380 kcal
- Pide ekmeği (Ramazan pidesi)275 kcal