Kalori tablosu › Sebze yemeği
Güveç (etli sebze) kaç kalori?
Güveç (etli sebze) 100 gramında yaklaşık 120 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Güveç (etli sebze) yaklaşık 300 kcal.
120kcal / 100 g
Protein8 g
enerjinin %27Karbonhidrat6 g
enerjinin %20Yağ7 g
enerjinin %53Porsiyona göre Güveç (etli sebze) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 300 | 20 | 15 | 17,5 |
| 100 g | 120 | 8 | 6 | 7 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSebze yemeği kategorisinden diğer yemekler
- Bamya yemeği75 kcal
- Bezelye yemeği95 kcal
- Biber dolması (zeytinyağlı)140 kcal
- Enginar (zeytinyağlı)95 kcal
- Etli bezelye100 kcal
- Fırın sebze80 kcal
- Fırında karnabahar95 kcal
- Ispanak yemeği70 kcal
- Kabak mücver160 kcal
- Kabak yemeği60 kcal
- Karalahana sarması130 kcal
- Kereviz (zeytinyağlı)85 kcal