Kalori tablosu › Kahvaltılık
Kaşar peyniri (light) kaç kalori?
Kaşar peyniri (light) 100 gramında yaklaşık 270 kcal içerir. 1 dilim (25 g) Kaşar peyniri (light) yaklaşık 68 kcal.
270kcal / 100 g
Protein30 g
enerjinin %44Karbonhidrat2 g
enerjinin %3Yağ16 g
enerjinin %53Porsiyona göre Kaşar peyniri (light) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (25 g) | 68 | 7,5 | 0,5 | 4 |
| 100 g | 270 | 30 | 2 | 16 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal