Kalori tablosu › Kahvaltılık
Krep (sade) kaç kalori?
Krep (sade) 100 gramında yaklaşık 200 kcal içerir. 1 adet (60 g) Krep (sade) yaklaşık 120 kcal.
200kcal / 100 g
Protein6 g
enerjinin %12Karbonhidrat26 g
enerjinin %52Yağ8 g
enerjinin %36Porsiyona göre Krep (sade) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (60 g) | 120 | 3,6 | 15,6 | 4,8 |
| 100 g | 200 | 6 | 26 | 8 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal