Kalori tablosu › Hamur işi
Kruvasan (peynirli) kaç kalori?
Kruvasan (peynirli) 100 gramında yaklaşık 400 kcal içerir. 1 adet (90 g) Kruvasan (peynirli) yaklaşık 360 kcal.
400kcal / 100 g
Protein11 g
enerjinin %11Karbonhidrat35 g
enerjinin %35Yağ24 g
enerjinin %54Porsiyona göre Kruvasan (peynirli) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (90 g) | 360 | 9,9 | 31,5 | 21,6 |
| 100 g | 400 | 11 | 35 | 24 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaHamur işi kategorisinden diğer yemekler
- Ay çöreği410 kcal
- Boyoz380 kcal
- Gözleme (kaşarlı)300 kcal
- Gözleme (kıymalı)260 kcal
- Gözleme (patatesli)240 kcal
- Gözleme (peynirli)260 kcal
- Gözleme (ıspanaklı)210 kcal
- Hamsili pide250 kcal
- Ispanaklı börek250 kcal
- Kandil simidi420 kcal
- Karadeniz pidesi (yumurtalı kaşarlı)290 kcal
- Karışık pide265 kcal