Kalori tablosu › Kuruyemiş
Kuru meyve karışık kaç kalori?
Kuru meyve karışık 100 gramında yaklaşık 300 kcal içerir. 1 avuç (40 g) Kuru meyve karışık yaklaşık 120 kcal.
300kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %4Karbonhidrat70 g
enerjinin %93Yağ1 g
enerjinin %3Porsiyona göre Kuru meyve karışık kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 avuç (40 g) | 120 | 1,2 | 28 | 0,4 |
| 100 g | 300 | 3 | 70 | 1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Ceviz (kabuklu, 1 adet içi)654 kcal
- Fındık628 kcal
- Hindistan cevizi rendesi660 kcal
- Hurma277 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kavrulmuş fındık640 kcal