Kalori tablosu › Kahvaltılık
Kuymak (mıhlama) kaç kalori?
Kuymak (mıhlama) 100 gramında yaklaşık 330 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Kuymak (mıhlama) yaklaşık 660 kcal.
330kcal / 100 g
Protein9 g
enerjinin %11Karbonhidrat14 g
enerjinin %17Yağ27 g
enerjinin %73Porsiyona göre Kuymak (mıhlama) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 660 | 18 | 28 | 54 |
| 100 g | 330 | 9 | 14 | 27 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal