Kalori tablosu › Meyve
Mürdüm eriği kaç kalori?
Mürdüm eriği 100 gramında yaklaşık 46 kcal içerir. 1 adet (50 g) Mürdüm eriği yaklaşık 23 kcal.
46kcal / 100 g
Protein0,7 g
enerjinin %6Karbonhidrat11 g
enerjinin %89Yağ0,3 g
enerjinin %5Porsiyona göre Mürdüm eriği kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (50 g) | 23 | 0,3 | 5,5 | 0,1 |
| 100 g | 46 | 0,7 | 11 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaMeyve kategorisinden diğer yemekler
- Ahududu52 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas (konserve, suyunda)60 kcal
- Armut57 kcal
- Avokado160 kcal
- Ayva57 kcal
- Böğürtlen43 kcal
- Dut43 kcal
- Elma52 kcal
- Elma (kurutulmuş)243 kcal
- Erik46 kcal
- Erik kurusu (Bursa siyahı)240 kcal