Kalori tablosu › Meyve
Nektarin kaç kalori?
Nektarin 100 gramında yaklaşık 44 kcal içerir. 1 adet (140 g) Nektarin yaklaşık 62 kcal.
44kcal / 100 g
Protein1,1 g
enerjinin %9Karbonhidrat10,5 g
enerjinin %86Yağ0,3 g
enerjinin %5Porsiyona göre Nektarin kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (140 g) | 62 | 1,5 | 14,7 | 0,4 |
| 100 g | 44 | 1,1 | 10,5 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaMeyve kategorisinden diğer yemekler
- Ahududu52 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas (konserve, suyunda)60 kcal
- Armut57 kcal
- Avokado160 kcal
- Ayva57 kcal
- Böğürtlen43 kcal
- Dut43 kcal
- Elma52 kcal
- Elma (kurutulmuş)243 kcal
- Erik46 kcal
- Erik kurusu (Bursa siyahı)240 kcal