Kalori tablosu › Kahvaltılık
Örgü peyniri kaç kalori?
Örgü peyniri 100 gramında yaklaşık 300 kcal içerir. 1 dilim (30 g) Örgü peyniri yaklaşık 90 kcal.
300kcal / 100 g
Protein20 g
enerjinin %26Karbonhidrat2 g
enerjinin %3Yağ24 g
enerjinin %71Porsiyona göre Örgü peyniri kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (30 g) | 90 | 6 | 0,6 | 7,2 |
| 100 g | 300 | 20 | 2 | 24 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal