Kalori tablosu › Kahvaltılık
Patatesli yumurta kaç kalori?
Patatesli yumurta 100 gramında yaklaşık 170 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Patatesli yumurta yaklaşık 340 kcal.
170kcal / 100 g
Protein7 g
enerjinin %16Karbonhidrat13 g
enerjinin %31Yağ10 g
enerjinin %53Porsiyona göre Patatesli yumurta kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 340 | 14 | 26 | 20 |
| 100 g | 170 | 7 | 13 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal