Kalori tablosu › Kahvaltılık
Pekmez kaç kalori?
Pekmez 100 gramında yaklaşık 290 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (20 g) Pekmez yaklaşık 58 kcal.
290kcal / 100 g
Protein0,5 g
enerjinin %1Karbonhidrat72 g
enerjinin %99Yağ0,2 g
enerjinin %1Porsiyona göre Pekmez kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (20 g) | 58 | 0,1 | 14,4 | 0 |
| 100 g | 290 | 0,5 | 72 | 0,2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Bal304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal
- Hindi füme110 kcal
- Kaymak500 kcal
- Kaşar peyniri370 kcal
- Krem peynir (light)160 kcal
- Labne230 kcal
- Lor peyniri100 kcal
- Menemen110 kcal