Kalori tablosu › Kahvaltılık
Reçel (light) kaç kalori?
Reçel (light) 100 gramında yaklaşık 150 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (20 g) Reçel (light) yaklaşık 30 kcal.
150kcal / 100 g
Protein0,4 g
enerjinin %1Karbonhidrat37 g
enerjinin %98Yağ0,1 g
enerjinin %1Porsiyona göre Reçel (light) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (20 g) | 30 | 0,1 | 7,4 | 0 |
| 100 g | 150 | 0,4 | 37 | 0,1 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal