Kalori tablosu › Kahvaltılık
Smoothie bowl kaç kalori?
Smoothie bowl 100 gramında yaklaşık 100 kcal içerir. 1 kase (350 g) Smoothie bowl yaklaşık 350 kcal.
100kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %12Karbonhidrat18 g
enerjinin %71Yağ2 g
enerjinin %18Porsiyona göre Smoothie bowl kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (350 g) | 350 | 10,5 | 63 | 7 |
| 100 g | 100 | 3 | 18 | 2 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal