Kalori tablosu › Kahvaltılık
Tulum peyniri kaç kalori?
Tulum peyniri 100 gramında yaklaşık 340 kcal içerir. 1 dilim (30 g) Tulum peyniri yaklaşık 102 kcal.
340kcal / 100 g
Protein22 g
enerjinin %26Karbonhidrat2 g
enerjinin %2Yağ27 g
enerjinin %72Porsiyona göre Tulum peyniri kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (30 g) | 102 | 6,6 | 0,6 | 8,1 |
| 100 g | 340 | 22 | 2 | 27 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Bal304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal
- Fıstık ezmesi590 kcal
- Hindi füme110 kcal
- Kaymak500 kcal
- Kaşar peyniri370 kcal
- Krem peynir (light)160 kcal
- Labne230 kcal
- Lor peyniri100 kcal
- Menemen110 kcal