Kalori tablosu › Meyve
Yaban mersini kaç kalori?
Yaban mersini 100 gramında yaklaşık 57 kcal içerir. 1 kase (150 g) Yaban mersini yaklaşık 86 kcal.
57kcal / 100 g
Protein0,7 g
enerjinin %5Karbonhidrat14 g
enerjinin %91Yağ0,3 g
enerjinin %4Porsiyona göre Yaban mersini kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (150 g) | 86 | 1,1 | 21 | 0,5 |
| 100 g | 57 | 0,7 | 14 | 0,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaMeyve kategorisinden diğer yemekler
- Ahududu52 kcal
- Ananas50 kcal
- Ananas (konserve, suyunda)60 kcal
- Armut57 kcal
- Avokado160 kcal
- Ayva57 kcal
- Böğürtlen43 kcal
- Dut43 kcal
- Elma52 kcal
- Elma (kurutulmuş)243 kcal
- Erik46 kcal
- Erik kurusu (Bursa siyahı)240 kcal