Kalori tablosu › Kahvaltılık
Yumurta (çırpılmış, tereyağlı) kaç kalori?
Yumurta (çırpılmış, tereyağlı) 100 gramında yaklaşık 180 kcal içerir. 1 porsiyon (120 g) Yumurta (çırpılmış, tereyağlı) yaklaşık 216 kcal.
180kcal / 100 g
Protein11 g
enerjinin %25Karbonhidrat1,5 g
enerjinin %3Yağ14 g
enerjinin %72Porsiyona göre Yumurta (çırpılmış, tereyağlı) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (120 g) | 216 | 13,2 | 1,8 | 16,8 |
| 100 g | 180 | 11 | 1,5 | 14 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKahvaltılık kategorisinden diğer yemekler
- Acuka (muhammara)300 kcal
- Avokadolu tost220 kcal
- Badem ezmesi610 kcal
- Bal304 kcal
- Bal (süzme)304 kcal
- Beyaz peynir (tam yağlı)264 kcal
- Beyaz peynir (yarım yağlı)190 kcal
- Bıldırcın yumurtası158 kcal
- Chia puding130 kcal
- Dil peyniri290 kcal
- Ezine peyniri290 kcal
- Fındık kreması (kakaolu)540 kcal