Kalori tablosu › Ekmek ve tahıl
Bagel (sade) kaç kalori?
Bagel (sade) 100 gramında yaklaşık 260 kcal içerir. 1 adet (100 g) Bagel (sade) yaklaşık 260 kcal.
260kcal / 100 g
Protein10 g
enerjinin %16Karbonhidrat50 g
enerjinin %79Yağ1,5 g
enerjinin %5Porsiyona göre Bagel (sade) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (100 g) | 260 | 10 | 50 | 1,5 |
| 100 g | 260 | 10 | 50 | 1,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaEkmek ve tahıl kategorisinden diğer yemekler
- Açma380 kcal
- Bazlama270 kcal
- Beyaz ekmek265 kcal
- Beyaz un364 kcal
- Bulgur (çiğ)342 kcal
- Chia tohumu486 kcal
- Ekşi maya ekmeği270 kcal
- Galeta390 kcal
- Galeta unu395 kcal
- Granola470 kcal
- Granola (şekersiz, ev yapımı)430 kcal
- Grissini410 kcal