Kalori tablosu › Salata
Cacık kaç kalori?
Cacık 100 gramında yaklaşık 45 kcal içerir. 1 kase (200 g) Cacık yaklaşık 90 kcal.
45kcal / 100 g
Protein2,5 g
enerjinin %22Karbonhidrat3,5 g
enerjinin %31Yağ2,3 g
enerjinin %46Porsiyona göre Cacık kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 kase (200 g) | 90 | 5 | 7 | 4,6 |
| 100 g | 45 | 2,5 | 3,5 | 2,3 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSalata kategorisinden diğer yemekler
- Babagannuş120 kcal
- Ezme70 kcal
- Gavurdağı salatası140 kcal
- Haydari160 kcal
- Kısır150 kcal
- Mevsim salata (soslu)60 kcal
- Patates salatası110 kcal
- Piyaz130 kcal
- Rus salatası200 kcal
- Sezar salata (tavuklu)160 kcal
- Ton balıklı salata110 kcal
- Çoban salata50 kcal