Kalori tablosu › Salata
Mevsim salata (soslu) kaç kalori?
Mevsim salata (soslu) 100 gramında yaklaşık 60 kcal içerir. 1 porsiyon (200 g) Mevsim salata (soslu) yaklaşık 120 kcal.
60kcal / 100 g
Protein1,2 g
enerjinin %8Karbonhidrat5 g
enerjinin %33Yağ4 g
enerjinin %59Porsiyona göre Mevsim salata (soslu) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (200 g) | 120 | 2,4 | 10 | 8 |
| 100 g | 60 | 1,2 | 5 | 4 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSalata kategorisinden diğer yemekler
- Babagannuş120 kcal
- Cacık45 kcal
- Ezme70 kcal
- Gavurdağı salatası140 kcal
- Haydari160 kcal
- Kısır150 kcal
- Patates salatası110 kcal
- Piyaz130 kcal
- Rus salatası200 kcal
- Sezar salata (tavuklu)160 kcal
- Ton balıklı salata110 kcal
- Çoban salata50 kcal