Kalori tablosu › Salata
Gavurdağı salatası kaç kalori?
Gavurdağı salatası 100 gramında yaklaşık 140 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Gavurdağı salatası yaklaşık 210 kcal.
140kcal / 100 g
Protein3 g
enerjinin %8Karbonhidrat8 g
enerjinin %22Yağ11 g
enerjinin %69Porsiyona göre Gavurdağı salatası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 210 | 4,5 | 12 | 16,5 |
| 100 g | 140 | 3 | 8 | 11 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSalata kategorisinden diğer yemekler
- Babagannuş120 kcal
- Cacık45 kcal
- Ezme70 kcal
- Haydari160 kcal
- Kısır150 kcal
- Mevsim salata (soslu)60 kcal
- Patates salatası110 kcal
- Piyaz130 kcal
- Rus salatası200 kcal
- Sezar salata (tavuklu)160 kcal
- Ton balıklı salata110 kcal
- Çoban salata50 kcal