Kalori tablosu › Salata
Sezar salata (tavuklu) kaç kalori?
Sezar salata (tavuklu) 100 gramında yaklaşık 160 kcal içerir. 1 porsiyon (250 g) Sezar salata (tavuklu) yaklaşık 400 kcal.
160kcal / 100 g
Protein12 g
enerjinin %30Karbonhidrat6 g
enerjinin %15Yağ10 g
enerjinin %56Porsiyona göre Sezar salata (tavuklu) kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (250 g) | 400 | 30 | 15 | 25 |
| 100 g | 160 | 12 | 6 | 10 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSalata kategorisinden diğer yemekler
- Babagannuş120 kcal
- Cacık45 kcal
- Ezme70 kcal
- Gavurdağı salatası140 kcal
- Haydari160 kcal
- Kısır150 kcal
- Mevsim salata (soslu)60 kcal
- Patates salatası110 kcal
- Piyaz130 kcal
- Rus salatası200 kcal
- Ton balıklı salata110 kcal
- Çoban salata50 kcal