Kalori tablosu › Salata
Patates salatası kaç kalori?
Patates salatası 100 gramında yaklaşık 110 kcal içerir. 1 porsiyon (150 g) Patates salatası yaklaşık 165 kcal.
110kcal / 100 g
Protein2 g
enerjinin %7Karbonhidrat14 g
enerjinin %51Yağ5 g
enerjinin %41Porsiyona göre Patates salatası kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 porsiyon (150 g) | 165 | 3 | 21 | 7,5 |
| 100 g | 110 | 2 | 14 | 5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaSalata kategorisinden diğer yemekler
- Babagannuş120 kcal
- Cacık45 kcal
- Ezme70 kcal
- Gavurdağı salatası140 kcal
- Haydari160 kcal
- Kısır150 kcal
- Mevsim salata (soslu)60 kcal
- Piyaz130 kcal
- Rus salatası200 kcal
- Sezar salata (tavuklu)160 kcal
- Ton balıklı salata110 kcal
- Çoban salata50 kcal