Kalori tablosu › Kuruyemiş
Kuru üzüm kaç kalori?
Kuru üzüm 100 gramında yaklaşık 299 kcal içerir. 1 yemek kaşığı (10 g) Kuru üzüm yaklaşık 30 kcal.
299kcal / 100 g
Protein3,1 g
enerjinin %4Karbonhidrat79 g
enerjinin %95Yağ0,5 g
enerjinin %1Porsiyona göre Kuru üzüm kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (10 g) | 30 | 0,3 | 7,9 | 0,1 |
| 100 g | 299 | 3,1 | 79 | 0,5 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Fındık628 kcal
- Hurma277 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kuru incir249 kcal
- Kuru kayısı241 kcal
- Leblebi370 kcal