Kalori tablosu › Kuruyemiş
Kuru incir kaç kalori?
Kuru incir 100 gramında yaklaşık 249 kcal içerir. 1 adet (20 g) Kuru incir yaklaşık 50 kcal.
249kcal / 100 g
Protein3,3 g
enerjinin %5Karbonhidrat64 g
enerjinin %92Yağ0,9 g
enerjinin %3Porsiyona göre Kuru incir kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet (20 g) | 50 | 0,7 | 12,8 | 0,2 |
| 100 g | 249 | 3,3 | 64 | 0,9 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Fındık628 kcal
- Hurma277 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kuru kayısı241 kcal
- Kuru üzüm299 kcal
- Leblebi370 kcal