Kalori tablosu › Kuruyemiş
Leblebi kaç kalori?
Leblebi 100 gramında yaklaşık 370 kcal içerir. 1 avuç (30 g) Leblebi yaklaşık 111 kcal.
370kcal / 100 g
Protein22 g
enerjinin %24Karbonhidrat58 g
enerjinin %62Yağ6 g
enerjinin %14Porsiyona göre Leblebi kalorisi
| Porsiyon | kcal | Protein (g) | Karb. (g) | Yağ (g) |
|---|---|---|---|---|
| 1 avuç (30 g) | 111 | 6,6 | 17,4 | 1,8 |
| 100 g | 370 | 22 | 58 | 6 |
Ne yediğini takip et, hedefine yaklaş
Fitcek ile günlük kalori ve makrolarını kaydet, kişisel hedefini hesapla. Tabağının fotoğrafını çek, yemeği tanısın.
Ücretsiz başlaKuruyemiş kategorisinden diğer yemekler
- Antep fıstığı560 kcal
- Ay çekirdeği584 kcal
- Badem579 kcal
- Ceviz654 kcal
- Fındık628 kcal
- Hurma277 kcal
- Kabak çekirdeği559 kcal
- Kaju553 kcal
- Karışık kuruyemiş600 kcal
- Kuru incir249 kcal
- Kuru kayısı241 kcal
- Kuru üzüm299 kcal